Das Abnehmprogramm slimcoach ist seit 2004 online und bietet mittlerweile 3 verschiedene Diäten an, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Die Interessanteste davon ist der so genannte slimcoach-Ernährungs-Führerschein. Das Besondere: Die Kosten dafür können bis zu 100% von der Krankenkasse erstattet werden. Die Diät dauert 12 Wochen und wird wie eine Art Kurs gehandhabt. Dort bekommen Sie wöchentlich einen Brief von Ihrem Coach, der Ihnen Ihren persönlichen Plan zusammengestellt hat. Im Fokus stehen hier Ernährungsumstellung und Fitness. Ziel bei slimcoach ist es nicht, Sie möglichst schnell zu Ihrer Traumfigur zu quälen, sondern Ihnen dabei zu helfen, dauerhaft Ihren Lebensstil zu ändern. Dazu gehört viel Disziplin und Sie werden sich gerade am Anfang immer wieder durchbeißen müssen - daran führt kein Weg vorbei. Das Geld bekommen Sie erst im Nachhinein bei Vorlage des "Führerscheins" zurück. Damit werden nur diejenigen belohnt, die das Programm auch wirklich durchgezogen haben. Hilfe bekommen Sie durch Ihren Coach, sowie mit wöchentlich wechselnden Ernährungs- und Fitnessplänen. Individuelle Analysen und Erfolgsstatistiken zeigen Ihnen, welche Fortschritte Sie machen. Bei Fragen können Sie sich telefonisch oder per Mail immer wieder an das Expertenteam wenden. Leider gibt es noch keine Slimfit-App für die mobile Nutzung. Dadurch müssen Sie auch auf das praktische Aktivitätstracking verzichten. Preislich befindet sich der Anbieter unter den günstigeren Programmen und ist insgesamt ein solider Partner in Sachen Abnehmen.

Katharina Blochinger

Redakteurin von trusted